Videotheke

In meiner Videotheke findet ihr persönliche Empfehlungen, die Körper, Geist und Seele entspannen und fördern:

Eine Praxis mit dem Fokus auf die Leber. Die Leber ist u.a. für eine unbeschwerte innere Umgebung verantwortlich und ist zuständig für die Ausgeglichenheit unserer Emotionen zuständig. Auf mentaler Ebene steht die Leber Energie für eine natürliche Koordination im Denken, Willenskraft für Umsetzungen, die Fähigkeit sich zu verändern und anzupassen.

In dieser Kandala Hormonyoga Einheit unterstützen wir deine Leber und dein Entgiftungssystem. Die Lebergesundheit ist wichtig für die Balance im Zusammenspiel von Verdauungs-, Immun-, Stoffwechsel- und Hormonsystem. Blutzuckerschwankungen, hohe Cortisolspiegel, Müdigkeit, bei gestörtem Östrogenabbau, Wut, Reizbarkeit, Heißhunger,… könnten ein Anzeichen einer überlasteten Leber sein. Auf der Organuhr ist die Leberzeit zwischen 1 und 3 Uhr in der Nacht.

Gib deiner Leber deine volle Aufmerksamkeit. Durch das regelmäßige Üben wirst du die rundum wohler fühlen.