SCHWARZENBERG
KANDALA HORMONYOGA yogatherapeutisch ausgerichtet
Entdecke strahlende Weiblichkeit mit Kandala Hormonyoga – dem Schlüssel zu einem ausgeglichenen Lebenszyklus!
Diese einzigartige yogatherapeutische Art von Yoga ist eine Methode, die darauf abzielt, das hormonelle Gleichgewicht im Körper zu unterstützen und den weiblichen Hormonhaushalt in Balance zu bringen. Durch die regelmäßige Praxis können Menopause-Symptome deutlich reduziert werden und der Energiefluss im Körper wird verbessert.
Inhalte
In der modernen Hormonyogapraxis kombinieren wir sanfte Mobilisation, bewusste Atemtechniken, kraftvolle Yoga-Posen, Energielenkung und Yin Yoga Posen, gefolgt von einer Tiefenentspannung. Durch regelmäßiges Hormonyoga können Frauen ein tieferes Verständnis für ihren Körper entwickeln und eine verbesserte körperliche und emotionale Gesundheit.
Für wen ist es gedacht und entwickelt worden?
Diese Praxis ist besonders für Frauen in den Wechseljahren oder mit hormonellen Ungleichgewichten geeignet, da sie dazu beiträgt, Symptome wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen zu lindern.
Weitere Wirkungsweisen
- Kurbel die körpereigene Hormonproduktion an, mindere Symptome und schütze dich präventiv gegen den Hormonrückgang bedingte Krankheiten wie z. B. Osteoporose
- Flexibilität, starke Muskulatur und feste Knochen.
- hilft bei Stress, mentalen Verstimmungen und Schlaflosigkeit.
- Steigert die allgemeine Vitalität, aktiviert deine individuelle Energie und revitalisiert die hormonproduzierenden Organe.
Kontraindikationen
Schwangerschaft, Endometriose, Schilddrüsenüberfunktion, Bluthochdruck, postoperative Phase, Asthma).
Öffne Dich der neuen, weisen und glücklichen Frau in Dir!
In einigen Kurzvideos habe ich dir die wichtigsten Informationen zusammengestellt, die für Dich wichtig sind, um beim KANDALA Hormonyoga dabei zu sein. Ich freue mich.
ABLAUF
DONNERSTAG 18:00 bis 19:15 Uhr | 11.04. bis 20.06.2024
11.04. | 18.04. | 25.04. | 02.05. und 09.05. kein Yoga | 16.05. | 23.05. | 30.05. kein Yoga | 06.06. | 13.06.| 20.06.2024
8 Einheiten, 240 Euro | incl. Wochenimpulse, 2 Übungssequenzen, Unterlagen, 1:1 Zoom Call vor Kurs Beginn
Atelier Häusler, Zur Egg 94, 6867 Schwarzenberg
Fachvorträge - Impulsgespräche
Während diesen 8 Einheiten finden im Anschluss Fachvorträge und Impulsgespräche von Experten statt, welche zusätzlich gebucht werden können.
Teilnehmer des Hormonyoga erhalten einen reduzierten Preis für die Fachvorträge und Impulsworkshops.
Details
Donnerstag | um 19:45 bis 21 Uhr
Liste der Experten und Kosten folgen in Kürze.