Firmenyoga


Das Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit einen aktiven Übergang von der Arbeitswelt in den Feierabend zu tätigen.

Das Yoga wird auf die beruflichen Tätigkeiten der Mitarbeiter angepasst und vor Ort praktiziert. Die Mitarbeiter bekommen einen körperlichen und mentalen Ausgleich zu ihrer Arbeit.

Yoga unterstützt auch den “Team Spirit”.

Angebot:

8 oder 10 Einheiten | pro Einheit, 100 Euro

Schnupperstunde auf Anfrage

 

Yoga für Kinder und Jugendlichen


Yoga für Kinder

Im KINDERYOGA beschäftigen wir uns mit sanften, kindgerechten Körperübungen, welche auf spielerische und phantasievolle Weise, ohne Leistungsdruck mit den Kindern durchgeführt wird. Yoga hilft den Kindern Spannungen abzubauen, die Konzentrationsfähigkeit zu steigern und ausgeglichen zu sein.

Altersgruppen

5 bis 8 Jahre | 9 bis 11 Jahren

Kurse auf Anfrage

bei einer Gruppengröße ab 5 bis 6 Kindern

Yoga für Jugendliche

Yoga für Teens  - für Kinder ab 12 Jahren
Die Yogastunde hilft den Teenager frei von Konkurrenz-und Leistungsdruck ein gutes Selbstwertgefühl zu entwickeln. Durch die Ausführung von gezielten Bewegungen und Meditationsübungen wird der Körper geschmeidiger, die Konzentration steigert sich und die sozialen Fähigkeiten werden ausgebaut. Yoga ist chillig und macht mit Freunden in der Gruppe besonders viel Spaß

Altersgruppen

12 bis 17 Jahren

Kurse auf Anfrage

bei einer Gruppengröße von 5 bis 6 Kindern

 

Letztes Jahr saßen wir Mitarbeiter gemeinsam bei einem Glas Wein. Und was passiert beim lustigen Beisammensein? Es entstehen neue Ideen!

„Gemeinsam was für die Gesundheit tun, das wäre doch super“! Diese Idee setzten wir auch gleich in die Tat um.

Seit Anfang 2019 begleitet uns Claudia Jochum-Breuß von ERLEBE YOGA bei unserem Vorhaben! Einige von uns waren sofort Feuer und Flamme und einige am Anfang noch etwas skeptisch.

Aber gleich nach der ersten Schnupperstunde mit Claudia waren alle hellauf begeistert.
Wir sagen DANKE für die schönen Stunden und deine einfühlsame Art. Aber auch für deine Begeisterung und die herausfordernden Stunden, die uns die ein oder andere Schweißperle auf der Stirn stehen ließ!

Wir genießen jetzt mal den Sommer und hoffen, dass wir uns im Herbst wiedersehen!
— Raiffeisenbank Bezau-Mellau-Bizau